Qué zapatillas utilizas para hacer deporte? ¿Las za patillas qué realmente necesitas o las que te han vendido? ¿Las que lleva tu ídolo o las que cubren tus necesidades?
Mediatizados por anuncios de publicidad y campañas agresivas de las grandes marcas desarrolla mos una idea, a veces desacerta da a la hora de la elección del mejor calzado deportivo. Es una realidad que el running es uno de los deportes más practicados de nuestro país. Lo que en un principio puede ser fácil y sencillo como calzarse unas zapatillas y salir a correr, puede no llegar a serlo si no tenemos en cuenta al gunos factores.
Lo primero es saber tus cualidades físicas, el peso, estado de forma, qué tipo de pie tenemos, plano, cavo, su flexibilidad, su biomecánica, si hay pronación o supinación, etc.
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