Un solo cuerpo, miles de KM

Es una realidad que el running sea uno de los deportes más practicados de nuestro país, ya que nos permite adaptarlo a nuestros horarios y economía. Puedes elegir el momento, el paisaje, la intensidad, etc. El número de corredores aumenta de manera exponencial, al igual que las carreras y marchas populares. Una pasión puede convertirse …

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Cómo tratar la dolencia de la Metatarsalgia

Con la fiebre del running y de la ruta del colesterol han aumentado en gran medida los casos de metarsalgias. La metatarsalgia es un dolor e inflamación en el metatarso (en el antepié, la zona de debajo de los dedos). El dolor empeora estando de pie o en movimiento, aumenta al caminar descalzo, por superficies …

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