Qué zapatillas utilizas para hacer deporte? ¿Las za patillas qué realmente necesitas o las que te han vendido? ¿Las que lleva tu ídolo o las que cubren tus necesidades? Mediatizados por anuncios de publicidad y campañas agresivas de las grandes marcas desarrolla mos una idea, a veces desacerta da a la hora de la elección …
Creo que a todo el mundo que le guste el deporte y en especial, el atletismo, sabrá quién es Usain Bolt, jamaicano de nacimiento, plusmarquista mundial, ocho veces medalla de oro en los JJOO, once campeonatos del mundo. Especialista en pruebas de velocidad de 100m y 200m. Se le conoce como ‘lightning Bolt’ (relámpago). Quien …
La enfermedad de Sever o apofisitis calcánea es una causa frecuente de dolor en el talón infantil. Suele aparecer entre los 8 y los 12 años de edad y es más frecuente en aquellos niños/as que realizan actividad deportiva (caminar, correr, saltar…). La incidencia es mayor en niños y en el 60% de los casos …
Es una realidad que el running sea uno de los deportes más practicados de nuestro país, ya que nos permite adaptarlo a nuestros horarios y economía. Puedes elegir el momento, el paisaje, la intensidad, etc. El número de corredores aumenta de manera exponencial, al igual que las carreras y marchas populares. Una pasión puede convertirse …
Sabe usted si está descompensado? ¿Le duele el cuello constantemente y no le solucionan el problema? ¿Se lesiona continuamente y casualidades de la vida, siempre en la misma pierna? ¿Dolor de espalda? ¿Lumbalgia? ¿Un hombro más caído que el otro? ¿Escoliosis? ¿Ciática?, etc. Probablemente usted tenga una dismetría de miembros inferiores, o lo que es …
Con la fiebre del running y de la ruta del colesterol han aumentado en gran medida los casos de metarsalgias. La metatarsalgia es un dolor e inflamación en el metatarso (en el antepié, la zona de debajo de los dedos). El dolor empeora estando de pie o en movimiento, aumenta al caminar descalzo, por superficies …